|
A-vitamin |
 |
 |
|
Retinol
Antioxidant
Er vigtigt for knogle- og bloddannelsen.
Modvirker slimhindeforstyrrelser, bihulebetændelse, modvirker sygdomme i kønskirtlerne og skjoldbruskkirtlen, natteblindhed.
Sænker kolesterolspejlet.
Modstandskraft mod kræft.
Vigtigt for fosterets udvikling.
Vigtige kilder: Levertran, æg, smør, grøntsager.
Mennesker med forstyrrelse i blodsukkeret har brug for dette vitamin.
Træthed og energiløshed afhjælpes.
A-vitamin er fedtopløseligt, derfor må overdosering ikke finde sted.
Ved at tage vitaminet i form af levertrankapsler er faren for overdosering mindre end ved syntetiske vitaminer.
|
|
|
|
|
|
www.alternativ.dk
|
|
